¿Tienes algo que hacer hoy? ¿Qué tienes pensado hacer? ¿Estás obligado a ello?
Y si no tienes nada que hacer,¿a que esperas para hacerlo?
Te propongo una idea. Busca un lugar en el que no te molesten el ruido de los automóviles en el que solamente puedas sentir la naturaleza.
Sientate y respira. ¿Qué cosas te preocupan? Dejalas aparte. Olvidate de todo.
Siente el momento. El sonido de los pájaros, el agua del rio, el ruido de las hojas al pisarlas, el viento.....
¿Estás menos estresado?
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